cách chế biến rong biển khô! hấp dẫn giữ nguyên khoáng chất

cách chế biến rong biển khô

Sản phẩm : Rong biển khô 

Giá bán: 550.000 đ/kg

Xuất xứ: lãnh hải Nam Trung Bộ: Phú yên , Khánh Hòa, Ninh Thuận

Rong biển hay còn gọi là tảo bẹ, ăn được, sở hữu thế sống ở cả hai môi trường nước mặn và nước lợ. Chúng mọc trên các rạn san hô hoặc trên các vách đá, hoặc  thể mọc dưới tầng nước sâu  điều kiện mang ánh sáng mặt trời chiếu tới

Rong biển màu xanh lục

Rong biển ăn được phân chiếc theo màu sắc. các chiếc thường ăn nhất là đỏ, xanh lục và nâu. Chúng đóng một vai trò quan yếu trong sinh vật biển và là nguồn thực phẩm chính cho phổ thông mẫu sinh vật trong đại dương.

Thành phần dinh dưỡng của rong biển khô – rong bien kho

Rong bien kho rất giàu khoáng chất và những nhân tố vi lượng. Hàm lượng các chất dinh dưỡng trong rong biển này cao hơn toàn bộ các chiếc thực phẩm khác.

Cứ 100 gram rong bien kho sẽ sở hữu bao gồm các chất dinh dưỡng như sau:Protein: 2 gram. Chất béo: 1 gram; Magiê: 180%. Vitamin K: 80% ; Mangan: 70%; Iốt.

65% ;Natri: 70%; Canxi: 60% ;Folate: 50% ; Kali: 45% ;Sắt: 20%.

1 lượng nhỏ những chất dinh dưỡng khác: axit béo omega-3 và omega-6, vitamin A, C, E, phốt pho, vitamin B và choline.

 Tác dụng của rong biển khô – rong bien kho – cách chế biến rong biển khô

  1. Là 1 nguồn giàu chất chống oxy hóa. Nó cũng đựng 1 lượng lớn các hợp chất thực vật mang lợi. Góp phần mang đến lợi ích cho sức khỏe.
  1. mang thể giúp thúc đẩy chức năng tuyến giáp: trong tất cả những loại rong biển đều  iốt. Bằng phương pháp ăn vài lần rong biển mỗi tuần, bạn sở hữu thể đáp ứng đủ nhu cầu i ốt của cơ thể
  1. Cải thiện sức khỏe tim mạch: nhờ mang đựng chất xơ hòa tan và đựng axit béo omega-3 chuỗi dài.Cả 2 đều mang thể với lợi cho sức khỏe của tim.
  1. Giúp ổn định lượng con đường trong máu:

những nhà nghiên cứu tin rằng 1 số hợp chất tìm thấy trong rong biển đóng vai trò trong việc ổn định lượng con đường trong máu. Ngăn đề phòng bệnh tiểu trục đường loại 2.

cách chế biến rong biển khô-Tác dụng của rong biển khô

  1. mang thể giúp bạn giảm cân: do rong biển ảnh hưởng đến chừng độ hormone leptin. Giúp giảm cơn đói và tăng cảm giác no. vì vậy điều chỉnh cân nặng của bạn
  1. Rong biển  thể tăng cường hệ thống miễn nhiễm. Bởi trong rong biển với chứa những hợp chất mang đặc tính chống oxy hoá. Chống dị ứng và ngăn chặn sự thâm nhập của yếu tố lạ vào những tế bào.
  1. Cải thiện sức khỏe tuyến đường ruột: Do rất giàu chất xơ, với thể giúp ngăn phòng ngừa táo bón và đảm bảo tiêu hóa trơn tru. Chất xơ không tiêu hoá, nuôi những vi khuẩn  lợi trong ruột.
  1. sở hữu tác dụng chống viêm và kháng khuẩn nhất quyết.
  2. làm giảm nguy cơ ung thư: do chúng với thể giúp giảm nồng độ estrogen,  khả năng khiến cho giảm nguy cơ phát triển ung thư vú của nữ giới. Chất xơ hòa tan mang trong rong biển cũng giúp chống lại sự lớn mạnh của ung thư ruột kết.

sử dụng rong biển sấy khô

Việc tiêu thụ sản phẩm từ rong biển đã trải qua thời gian lịch sử lâu dài.

Ở Trung Quốc cổ đại, rong biển được coi là đặc sản được dùng trong những món ăn của triều đình.

Dù rong biển được coi là món ăn đặc biệt của châu Á. Nhưng trên thực tại tất cả các nước  tuyến phố biển như Scotland, Ái Nhĩ Lan,các nước Nam Mỹ ven biển… .Cũng đã dùng rong biển trong khoảng rất lâu đời.

Người Nhật tiêu dùng chủ yếu ba loại rong biển. Dạng sợi, rong dạng miếng dẹt và rong dạng khối thạch trong suốt.

Đủ thấy việc tiêu dùng rong biển là đúc kết kinh nghiệm trong tập quán ăn uống của cả thế giới.

dù rằng bây giờ được chế biến với các phương pháp tiên tiến. Nhưng rong biển để lâu vẫn bị mất hồ hết trị giá dinh dưỡng. khi sử dụng rong biển cần lưu ý tiêu dùng các rong biển mới chế biến là phải chăng nhất!

Món ăn Hàn từ rong biển

Giá rong biển khô

nếu bạn sở hữu nhu cầu tậu rong biển khô, hãy liên hệ với chúng tôi qua

Hotine: 0905367088 – Mr. Hy

Giá bán: 550.000 đ/kg

Xuất xứ: vùng biển Nam Trung Bộ: Phú yên, Khánh Hòa, Ninh Thuận

Bảo quản: Nơi khô mát, thoáng khí

Thời hạn dùng: 14 tháng

 Rong biển khô của Hải sản cá tươi lagi bao tốt,  Chất lượng thượng hạng cùng với cách chế biến rong biển khô tạo món ăn tuyệt đỉnh cho sức khỏe!

Hotline: 0905367088 – Mr. Hy

cách chế biến rong biển khô – rong biển sấy khô – những món ăn trong khoảng rong biển khô – cách thức sơ chế rong biển khô

Sơ chế rong biển:

Cần sơ chế rong biển khô để hết mùi tanh khi chế biến. Đây là bước quan trọng lúc nấu các món ăn

Đem rong biển khô ngâm với nước lạnh trong khoảng 20-30 phút cho rong biển mềm và nở ra, sau đó thái rong biển thành từng khúc 5cm. Để khử mùi tanh của rong biển bạn  thể tiêu dùng dấm trắng trộn vào rong, bóp nhẹ sau ấy rửa sạch. phương pháp này sẽ giúp rong biển bớt tanh khi nấu.

những món ăn từ rong biển khô – cách chế biến rong biển khô

cách chế biến rong biển khô – cách thức xào rong biển khô

vật liệu: Rong biển khô: 30g; Đậu hũ: 3 lát; Gia vị mang sẵn như muối, maggi, xì dầu, tuyến đường và tiêu ớt; Rau hành ngò và 1 trái dưa leo

cách làm:

khiến nóng chảo dầu rồi cho tàu hũ vào chiên đều. Sau đó vớt ra ta cho tiếp rong biển vào xào chung.

thời kỳ xào, nêm gia vị: 1 muỗng maggi chay, 1/2 muỗng Ajingon, hai muỗng xì dầu, và một ít tiêu ớt ví như bạn  thể ăn cay được.

Để lửa nhỏ trong khi xào để gia vị với thể thấm đều qua những xớ rong biển tránh làm nhừ rong biển.

Cho đậu hũ vào xào chung 1 lần nữa tầm khoảng hai phút rồi cho ra đĩa.

dùng rau hành ngò rải đều lên món ăn để tạo nên hương vị và khiến món ăn phát triển thành hấp dẫn hơn.

cách chế biến rong biển khô – Canh rong biển hạt sen

 giá rong biển khô- Canh rong biển hạt sen

vật liệu: Rong biển khô: 100g

Hạt sen khô hoặc tươi đều được. giả dụ được, hãy tiêu dùng hạt sen tươi để rút ngắn thời gian nấu

Cà rốt: một củ nhỏ; Nấm rơm: 100g

Gừng: 1 nhánh nhỏ:  tác dụng át chế mùi tanh của rong biển

Gia vị: hạt nêm chay, tiêu xay, muối

phương pháp khiến cho

Rong biển: cho vào nước ngâm cho nở ra

Cà rốt: gọt vỏ, thái miếng mỏng vừa, với thể tỉa hoa để đẹp hơn

Gừng: cạo vỏ, đập dập

Nấm rơm: cắt thành miếng nhỏ vừa ăn

Hạt sen tươi: bóc bỏ vỏ, bỏ phần tâm sen đi, rửa sạch lại rồi để ráo nước

Cho khoảng 500ml nước lã vào nồi.

Cho hạt sen cộng gừng đã dập vào đun khoảng 8 phút để hạt sen mềm hơn.

Sau đó tiếp diễn cho cà rốt, nấm rơm vào nấu cộng. Nêm những chiếc gia vị vào.

Đợi tới khi hạt sen đã chín mềm, cà rốt cũng chín đến thì mới cho rong biển vào.

Đun sôi lại rồi tắt bếp là xong.

Rong biển không nên nấu quá lâu sẽ bị nhừ quá, ăn ko ngon.

giá rong biển khô – Rong biển khô bán tại tpHCM

Sản phẩm của chúng tôi được nhập tại hải phận Nam Trung Bộ: Phú yên , Khánh Hòa, Ninh Thuận. Nơi với nguồn nước sạch, Rong biển được nuôi trồng với một thứ tự khép kín, an toàn.

Hãy tậu rong biển tại hy Hải Sản sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của gia đình!

Rong biển khô ở nơi đây đã trở thành mặt hàng xuất khẩu sang Nhật Bản. Chất lượng rẻ và giá cả hợp lý.

Bạn chỉ cần mường tưởng bí quyết chế biến món ăn từ rong biển!

 

1 những suy nghĩ trên “cách chế biến rong biển khô! hấp dẫn giữ nguyên khoáng chất

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *